Як безпечно позбутися повітря у шлунку?

Багато людей не з чуток знайомі з таким явищем, як повітря в шлунку, що є досить поширеним захворюванням. На жаль, дуже мало хто приділяє належну увагу цій проблемі. Медицина називає цю недугу як аерофагія. Виявляється аерофагія дискомфортом у верхніх відділах шлунка, неприємним відчуттям заповнення органу травлення.

До характерних ознак можна віднести відрижку та неприємний запах із рота. Заковтування зайвої кількості кисню або підвищене газоутворення в шлунку здатні завдати людині чимало клопоту, а ігнорування проблеми може спричинити неприємні наслідки.

Що сприяє появі

Заковтування повітря під час їжі – досить характерний аспект, який відіграє позитивну роль нормального функціонування шлунково-кишкового тракту. Наявність повітря забезпечує сприятливий шлунковий тиск. Однак у деяких людей може надходити в організм разом з їжею більше повітря, ніж потрібно для підтримки здоров'я шлунка.

У такому разі внутрішньошлунковий тиск дорослої дитини піднімається, що тягне за собою величезний спектр неприємних недуг. Наприклад, надмірна кількість повітря може стати причиною живота.

Варто також відзначити наявність відрижки. Організм, у якому накопичилося повітря, може згодом його випустити через рот. Вихід повітря зі шлунка через рот характерний для кожної людини, але здорові люди просто не помічають цього процесу, тому що вона не характеризується ніякими явними ознаками. Наявність відрижки має стати сигналом того, що в цей період організм переживає хворі пертурбації.

Відрижка буває двох видів:

• Разова - спостерігається після прийому в їжу певної страви, яка і викликає неприємні наслідки. У такому разі варто звернути увагу на свій раціон та відмовитися від продуктів, які сприяють появі відрижки.
• Постійна - основна ознака розвитку аерофагії, оскільки відбувається практично після кожного прийому їжі. У разі появи такої недуги слід негайно звернутися до медичних фахівців, які призначать відповідне лікування та випишуть потрібні препарати. Невід'ємною частиною лікування є сувора дієта.

Наявність неприємного запаху з рота є ознакою аерофагії і пов'язана насамперед із відрижками, які провокують появу оного. Болі в шлунку, відчуття здуття або прояв інших видів дискомфорту ставлять під питання наявність тієї ж аерофагії.

Види аерофагії

Аерофагія, як і більшість інших захворювань, не має чіткого визначення причин виникнення недуги. Тому медицина розробила класифікацію, що охоплює різні причини появи повітря у шлунку.

На даний момент існує три види аерофагії:

1. неврологічна аерофагія, яка, як випливає з назви, утворюється внаслідок нервових зривів або тривалих нервових розладів. Варто зазначити, що неврологічний вид захворювання дуже поширений у світі.
2. традиційна аерофагія. Виявляється внаслідок інших захворювань, як-от гастрит, виразка. Причинами можуть бути хвороби дихальних шляхів, порожнини рота, серця та інші запальні процеси;
3. причинно-наслідкова аерофагія з'являється епізодично. Причиною тому можуть бути різні погані звички, які супроводжуються заковтуванням повітря або слини у великих кількостях.

живлення

Неправильний раціон дуже часто стає причиною появи та розвитку великого спектру захворювання, причому не лише шлунково-кишкового тракту. У цьому розділі ми спробуємо виділити найпоширеніші продукти, через які повітря накопичується у надмірній кількості. До таких продуктів фахівці належать:

• Безалкогольні газовані напої;
• Шампанське;
• Хліб та булки;
• Капусту;
• Фрукти;
• Жувальні гумки;
• Бобові.

Всі ці продукти, потрапляючи в шлунок, починають виробляти гази. Тому зловживання переліченими вище напоями та їжею може сприяти утворенню повітря в шлунку.

Інші причини появи

Є ще перелік причин, які є своєрідними звичками, що провокують інтенсивне газоутворення в організмі. Наприклад, куріння після їди негативно впливає на шлунок у двох моментах. По-перше, під час куріння відбувається заковтування додаткового повітря. По-друге, нікотин негативно впливає на шлунок, що тягне за собою виникнення болю та відрижки.

До процесу прийому їжі та її засвоєння в організмі варто ставитися з максимальною уважністю, тому що неприємність може чекати будь-якої людини тоді, коли нічого не віщує цього. Прийом ванни після їди сприяє посиленню кровотоку в кінцівках за рахунок зменшення струму в ділянці шлунка. Любителям поспати після їди варто теж бути напоготові, тому що під час сну організм уповільнює процес травлення, що в результаті викликає неприємні відчуття.

Виділимо ще кілька причин аерофагії:

• Швидкий прийом їжі;
• Розмови за їжею;
• Надмірна кількість їжі, що приймається;
• Заняття спортом після їди;
• 2 триместр носіння дитини.

Внаслідок перерахованих причин у шлунок надходить зайва кількість повітря, тому варто уважно і відповідально ставитися до процесу їди і утримуватися від деякої діяльності відразу після їжі.

Симптоми

Варто звернути увагу на симптоми, які мають місце при захворюванні на аерофагію. Поява одного з перерахованих симптомів має стати сигналом для звернення до гастроентеролога. До характерних симптомів повітря у шлунку варто віднести:

• Постійна відрижка повітрям і кому після кожного прийому їжі;
• Відчуття здуття живота;
• Поколювання в ділянці серця;
• метеоризм;
• Відчуття нестачі кисню при диханні;
• Бурчання в животі, яке супроводжується дискомфортом та відсутністю спокою;
• Болі в ділянці шлунка різного характеру.

Щоб не стати заручником неприємного захворювання, варто звернути увагу на профілактичні заходи. Звичайно, постійні дієти для здорової людини – не найоптимістичніший розклад у світлі величезної кількості смачної їжі. Тому варто утримуватися хоча б від маси шкідливих продуктів і по можливості позбавитися поганих звичок, паралельно щеплюючи собі хороші.

Лікування

Правильне лікування аерофагії в першу чергу залежить від причини появи та подальшого розвитку захворювання. Важливим моментом є те, що якщо хвороба викликана нервовими розладами, то лікування варто проводити під контролем лікаря, дотримуючись усіх його інструкцій. Самолікування в такій ситуації може посилити стан справ та негативно позначитися на здоров'ї.

Причинно-наслідкова аерофагія може бути самостійно вилікована в домашніх умовах, так як вона носить епізодичний характер і не є за великим захворюванням як таким. Тим, хто страждає на такий вид недуги, слід уважно поставитися до вибору свого раціону, виключивши з вживання продукти, які викликають підвищену газоутворення і провокують відрижку. Варто на якийсь час повністю відмовитися від газованих напоїв і не вживати жувальні гумки, які сприяють виділенню зайвої слини.

Для усунення цієї проблеми варто виключити фізичні навантаження відразу після їжі. До того ж, небажано відразу після їди пити чай або воду. Це теж негативно позначається на організмі, тому рекомендується після їжі почекати деякий час (від 30 хвилин), відставивши на цей проміжок часу чашку чаю. В цілому, всі звички, які несприятливо позначаються на функціонуванні шлунково-кишкового тракту, були викладені вище, тому головне – не забувати про них.

Через нетривалий період утримання від поганих звичок причинно-наслідкова аерофагія більше не турбуватиме людину. Головне не провокувати у майбутньому свій організм на надмірне газоутворення.

Медикаментозна терапія

Звичайно, найкращим варіантом лікування будь-яких хвороб є і буде звернення до медичних закладів до фахівців. Але аерофагію можна вилікувати за допомогою засобів, які можна придбати та приймати без рецепта лікаря. Смекта або активоване вугілля чудово справляються з поставленим завданням. Найкраще приймати ці препарати під час переїдання. Також лікарі рекомендують магнезію як засіб тривалого лікування.

Вдало справляється з газоутворенням Симетикон, які впливає на стінки шлунка та кишечника, знижуючи газоутворення та стабілізуючи роботу шлунково-кишкового тракту. Біологічно активні харчові добавки з ферментами - один з варіантів штучного розщеплення вуглеводів, що не всмоктуються, які містяться в їжі.

Таким чином, скупчення повітря в шлунку є неприємним захворюванням, яке може розвинутись на основі іншого захворювання або стати причиною підвищеного газоутворення в організмі. Якщо вчасно розпочати лікування, то позбутися такої недуги можна буде за короткий термін і з мінімальними фінансовими витратами. Якщо самостійне лікування не дає належного результату, раціональним рішенням буде відвідування доктора, який підбере правильний курс лікування в індивідуальному порядку.